Отправьте стельку в обувь, предварительно обрезав ее по контуру до необходимого размера обуви. Важно, чтобы шипы стельки смотрели вверх. Именно так вы будете получать массаж. Можно использовать аксессуары в любой обуви, но специалисты советуют каждое утро отправлять стельки в тапочки, чтобы 10-15 минут походить по квартире. Это действие обеспечит вам бодрость духа на весь день.
Сначала нужно носить стельки по 2-3 часа в день, позже время ношения можно постепенно увеличивать. Буквально через 10 дней вы почувствуете улучшения в состоянии здоровья. Отечность и усталость ног уйдут, активизируются обмены процессы, интенсивно выводятся токсины и шлаки (в это время вы можете наблюдать некоторую сонливость и дискомфорт, но не беспокойтесь. Очень скоро ваш организм очистится и вы почувствуете себя намного лучше, чем раньше).
Также можно спать со стельками. Для этого приложите изделия к стопам и наденьте сверху носки. Особенно это необходимо для людей, которых мучает бессонница или постоянно мерзнут ноги.
Лекарства и БАД 
Медицинские изделия 
Ортопедия 
Оптика 
Косметика 
Средства гигиены 
Товары для дома 
Мама и малыш 
Питание 
