Самоздрав Дыхательный Тренажер Экспорт

Астма у меня сколько я себя помню. И самые тяжелые периоды для меня всегда были весна, начало лета. Когда все цветет вокруг и дышать становится очень трудно. Это лето еще и омрачилось пожарами, мне как асматику было сильно не по себе. Самоздрав мне знакомый врач посоветовал еще в апреле. И я начала тренировки. Май намного легче перенесла и когда перешла на второй уровень тренировок летом, смог из-за пожара не казался такой уж трагедией. Сейчас я уже скоро уверенно перейду на 3 уровень тренировок. Даже по лестнице начала ходить на 5 этаж домой, нет одышки.

живу с астмой всю жизнь, естественно всю жизнь на таблетках и на нервах, так как никогда не знаешь, где настигнет очередной приступ. Искала какие-то дополнительные к медикаментозной терапии способы лечения и профилактики и вот наткнулась на самоздрав. Теперь занимаюсь на нем уже 4й месяц и очень довольна тренажером. За эти 4 месяца у меня стало заметно меньше приступов, даже если случаются, то не такие сильные как прежде. Я стала намного спокойнее в психическом плане, так как не переживаю, что в самый неподходящий момент мне станет плохо. Для меня эти тренировки стали замечательной профилактикой и реально помогают решить проблему.

Купил для занятий после инфаркта, спустя три месяца после выписки из стационара приступил к тренировкам. Естественно, все выписанное лечение принимаю, с врачом советовались. На самом деле я удивлен, почему методика хоть и не новая, но на удивление немного людей знают о Самоздраве. А ведь какой тренажер - простой, но эффективный. Кровообращение восстанавливается прямо на глазах, уже через месяц занятий цвет лица стал здоровый, аппетит и сон хорошие. На боли в груди не жалуюсь, давление пока держится в пределах 120/80 мм.рт.ст. Сейчас занимаюсь на 4 режиме, тренировки не сложные, методика доступна людям любого возраста, и делать упражнения можно хоть лежа - это очень удобно. Противопоказанием является наличие кардиостимулятора, острые состояния гипертония, первые 3 месяца после инсульта и инфаркта, химиотерапия не менее 3 месяцев назад. В остальном, при должном контроле состояния заниматься дома самостоятельно вполне можно. Если занятия были прекращены, начинать следует с более низких нагрузок. Если перерыв в пределах недели - делать на том же режиме, на котором остановились; перерыв месяц : заниматься с того этапа, на котором остановились, но сократить время до 3 минут, перерыв более 3 месяцев: весь курс проходят заново.

Купила этот тренажер для профилактике инфаркта по совету врача. У меня из-за сахарного диабета большой риск возникновения инфаркта и помимо своего стандартного медикаментозного лечения мне прописывают витамины и вот посоветовали самоздрав. Хотела бы поделиться своими ощущениями от тренировок на этом тренажере. Занимаюсь ежедневно на нем уже больше 2х месяцев, скоро перехожу на 3й этап. Тренировки у меня занимают 20 минут с утра и 20 минут вечером. Первый месяц тренировок я не чувствовала никаких изменений в своем состоянии, как жила, так и жила. А вот со второго месяца ежедневных тренировок пошли улучшения. Во-первых, у меня стало больше сил и энергии. Во-вторых, стабилизировался режим сна и теперь я ложусь спать и просыпаюсь как по будильнику. В-третьих, мне стало легче дышать, несмотря на то, что обычно весной куча пыли и наоборот у людей появляется аллергия и проблемы с дыханием в целом, у меня напротив все прекрасно. Меня очень порадовал результат от тренировок, думаю, что с этим тренажером проведу уже не один год.

Покупала давно, но помогло именно в ковид, когда совсем уж прижало, вспомнила, что у меня где-то дыхательный приборчик валяется. Занималась сначала по 5 минут, когда только-только температуру сбила, и прямо в кровати. Потом по 10, сейчас по полчаса сижу, уже на 3 режиме. Занимаюсь пятый месяц, чувствую себя бодрой безо всяких витаминов, тоников и т.д. Сон наладился, кашля нет, одышки нет. Ощущаю себя собранной, и голова вроде даже лучше работает, по крайней мере вот этим кратковременных провалов в памяти, типа "оп, а что я собиралась сейчас сделать? А зачем я сюда пришла?" в последнее время вообще не замечаю за собой.